Кардиолог Андрей Кондрахин объяснил, кому парная пойдет на пользу, а кому может стоить жизни.
Польза есть! Контраст температур (жарко — холодно) тренирует сосуды. Они то расширяются, то сужаются, и вегетативная система становится более стабильной. Это своего рода физиотерапия теплом.
Но есть огромный риск. Опасно париться неподготовленным и терпеть до последнего. Давление резко падает, происходит перегрев, и сердце может не выдержать. Особенно опасно, если человек выпил алкоголь.
