В жаркие дни сохраняем здоровье и правильно спасаемся от перенагрева, следуя рекомендациям МЧС России:
• одеваться в лёгкие, хорошо дышащие ткани и не пренебрегать головным убором (даже в тени);
• всегда иметь с собой достаточный запас воды и не забывать ее пить;
• воздерживаться от нахождения на открытом солнце в период с 10 до 16 часов.
При потере сознания от теплового удара следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
