Чем заняться ребенку на каникулах?
Каникулы — лучшее время, чтобы отдохнуть, запастись силами и укрепить здоровье.
Летний оздоровительный лагерь
Плюсы:
здоровое питание
режим дня
свежий воздух
активность.
Остаться дома
Плюсы:
отдых от учебы
спокойное времяпровождение в привычной обстановке
экскурсии и прогулки по городу.
Дача
Плюсы:
свежий воздух
возможности для активности
отдых на природе.
Важно:
защита от комаров, клещей, солнца
безопасность ребенка.
Путешествие или поход
Плюсы:
смена обстановки
движение
море и солнце.
Важно:
взять все необходимые вещи
следить за безопасностью ребенка
организовать здоровое питание ребенка.
И вот еще несколько советов:
Сон
На каникулах так же, как и в учебное время, нужно ложиться и просыпаться в одно время.
Питание
На отдыхе надо питаться регулярно и сбалансированно.
Гаджеты
На каникулах нагрузку от электронных устройств нужно снизить и компенсировать прогулкой и активностями.
А, чтобы летние каникулы прошли безопасно и с пользой, смотрите наше видео и покажите его детям
#санпросвет
