В 34 филиалах Кадрового центра Иркутской области стартовал бесплатный образовательный проект «Женский курс»
Первую лекцию о хронической усталости и апатии посетили 383 участницы. Эксперты — профессор Юрий Быков, психолог Оксана Гутковская и медицинский психолог Дарья Сковитина — разобрали природу эмоционального выгорания и способы его преодоления. Особое внимание уделили важности сна, заботе о себе и регулярному контролю уровня витамина Д, железа и магния.
Проект продлится до конца 2026 года. Участие бесплатное. Присоединиться можно на любом этапе. Расписание доступно в соцсетях Минтруда и Кадрового центра Иркутской области.
Фото пресс-службы правительства региона.
