Четверо из десяти россиян часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями
Такие последние данные ВЦИОМ.
При этом всё больше людей ищут способы справиться с эмоциональным напряжением. Чаще занимаются спортом, больше общаются с близкими и уделяют внимание своему психологическому состоянию.
Какие методы выбирают иркутяне и как в этом помогают творческие практики - расскажет наша коллега, Светлана Лопушанская.
