Обычно по утрам хочется желать бодрости, но поймала себя на мысли: а где бы её найти.
Организм после зимы капризничает: то спать хочется, то плакать, то вообще смотреть в одну точку. Знакомое состояние? Это наш внутренний «аккумулятор» разряжается из-за весеннего авитаминоза.
Как его подзарядить и помочь нервной системе? Об этом сейчас расскажет наш постоянный эксперт — психолог Юлия Москалева.
Смотреть видео в MAX | VK
