В жаркие дни сохраняем здоровье и правильно спасаемся от перенагрева, следуя рекомендациям МЧС России:

В жаркие дни сохраняем здоровье и правильно спасаемся от перенагрева, следуя рекомендациям МЧС России:

одеваться в лёгкие, хорошо дышащие ткани и не пренебрегать головным убором (даже в тени);

всегда иметь с собой достаточный запас воды и не забывать ее пить;

воздерживаться от нахождения на открытом солнце в период с 10 до 16 часов.

При потере сознания от теплового удара следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

https://max.ru/irk38mchs