31 мая - Всемирный день без табака

31 мая - Всемирный день без табака

Курение одна из самых больших угроз здоровью человека.

В табачном дыме содержится ряд опасных химических веществ, таких как мышьяк, свинец, аммиак, органические кислоты.

Ловушка заключается в том, что острого отравления этими веществами практически не наблюдается, так как они поступают дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.

Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака

Курение может стать причиной разрушительного процесса в любом органе, а значит разрушает иммунную систему.

Сигаретный дым повреждает находящиеся в бронхах реснички, это мешает удалению токсичных веществ. Употребление табака облегчает размножение вирусов в гортани и слизистых. Это сказывается на способности противостоять инфекциям.

В результате ослабления иммунитета у курильщиков в несколько раз увеличивается риск развития туберкулеза.

Отказ от курения дает положительный эффект:

через 2-4 недели улучшается работа сердечно-сосудистой системы

через 1-9 месяцев уменьшается кашель, одышка, проблемы с дыханием, восстанавливается работа легких

через год риск развития ишемической болезни сердца снижается в 2 раза

через 5 лет снижается риск инсульта

через 10 лет вероятность развития рака легких снижается на 30-50%.

Отказ от курения полезен для здоровья в любом возрасте.

#санпросвет