Обычно по утрам хочется желать бодрости, но поймала себя на мысли: а где бы её найти

Обычно по утрам хочется желать бодрости, но поймала себя на мысли: а где бы её найти.

Организм после зимы капризничает: то спать хочется, то плакать, то вообще смотреть в одну точку. Знакомое состояние? Это наш внутренний аккумулятор разряжается из-за весеннего авитаминоза.

Как его подзарядить и помочь нервной системе? Об этом сейчас расскажет наш постоянный эксперт психолог Юлия Москалева.

Смотреть видео в MAX | VK